BUDĚJOVICKÝ MATTONI 1/2 MARATON 2016

Tak mám za sebou svůj první 1/2 Maraton. Haha :-D Zas tak úplná pravda to ale není. Sice jsem se 1/2 Maratonu zúčastnila, ale pouze jako součást čtyřčlenné štafety, takže jsem běžela jen 5 kilometrů. Ale i to se počítá!

Naše čtyřka

V sobotu 4.6.2016 se v u nás v Českých Budějovicích konal pátý ročník Mattoni 1/2 Maratonu. Jak už jsem zmínila v předchozích článcích, tak se pravidelně účastním běžeckých závodů v rámci firemních teambuildingů. Tohle byl ale můj první "velký" závod, takový ten opravdový :-)

UŽÍVEJTE SI KAŽDOU MINUTU ŽIVOTA

Jak asi víte, nedávno jsem se účastnila třiceti denní Bikram yoga challenge - článek je tady. Bylo to celkem náročných třicet dní, hlavně první polovina. Každá lekce trvá 90 minut a i s cestou do studia a zpět domů mi to zabralo více než dvě a půl hodiny. K tomu mám dva pejsky, kteří potřebují procházky, vařím si obědy do práce a občas někam zajdu s přáteli. Takže během challenge jsem měla opravdu velmi nabitý program.

BARVÁM NEUTEČEŠ

V sobotu 14. května proběhl v u nás v Budějovicích první ročník běžeckého závodu Barvám neutečeš. Kdo znáte, tak asi víte, že to vlastně ani závod v pravém slova smyslu není. Čas se neměří, vítězem není nikdo. Vlastně vítězové jsou všichni zúčastnění a že nás byli skoro 3000. Hlavním smyslem závodu je zábava. A té bylo dost.

CHALLENGE DOKONČENA!!!

Mám pocit jako by byl teprve včera ten den, kdy jsem si odškrtla první kolonku v naší challengové tabulce. Myslela jsem, že to nikdy nemůžu dotáhnout až do konce a ejhle, konec je tady! Už potřetí se mi podařilo úspěšně dokončit 30-ti denní Bikram jóga challenge, tahle byla asi nejtěžší.

Zdroj

BIKRAM YOGA CHALLENGE - POLOVINA JE ZA MNOU

Polovina challenge je za mnou a řeknu vám, že jsem měla už několikrát chuť to vzdát. Během prvního týdne jsem měla spoustu starostí s blížícím se stěhováním, nestíhala se ani pořádně najíst a pak v lekci měla co dělat, abych vydržela až do konce a nezkolabovala. To se naštěstí srovnalo, síla se vrátila a já mohla hezky naplno cvičit. Jenže s novou sílou jsem trochu přehnala záklonové pozice a brzy se ozvaly bolesti v bedrech. A aby toho nebylo málo, tak mě po jedné nepříliš povedené balanční pozici začal bolet palec na levé noze. A to jsem měla před sebou ještě skoro tři týdny každodenního cvičení. Nakoupila jsem zásoby kokosové vody, balení minerálů a doufala, že bolest brzy odezní.

Zdroj