JARNÍ DETOX - VÝSLEDEK

Trochu pozdě, ale přece. Detox je za mnou. Jaké to bylo, co jsem jedla a pila a jaké z toho mám pocity? Čtěte dál!

Zdroj

Z detoxu jsem měla mírné obavy kvůli pocitu hladu, ale nakonec to vůbec nebylo tak strašně jak jsem čekala. Ve čtvrtek a pátek jsem vynechala kávu, pila hlavně mátový čaj a celkově zmenšila porce mých jídel, smažená a sladká jídla jsem vyřadila úplně.

JARNÍ DETOX NA KONCI ZIMY

K detoxu už se nějakou dobu odhodlávám, ale zatím nebyla ta správná příležitost. Ale protože se snažím ze svého jídelníčku vyřadit cukr, celkově začít více myslet na to co jím a navíc už téměř tři měsíce bojuju s příšernou dermatitidou, tak je teď ten správný čas na lehké pročištění.

Zdroj