NOVÉ ZAČÁTKY

Nejsem žádný chronický dietář, ale velmi často se mi stane, že vyjedu ze svých kolejí a začnu trochu míň cvičit a trochu víc jíst. Jak už jsem psala v minulém článku (tady), neprožívám teď úplně růžové období a nějak se mi nedaří naskočit zpět do mého režimu. A protože se blíží jaro a navíc dneska je úplněk, tak jsem se rozhodla, že to vezmu pěkně z gruntu. Neříkala bych tomu dieta ani detox, je to jen snaha o vrácení se do formy a příprava na jaro.

Zdroj

KDYŽ ZTRATÍTE MOTIVACI I CHUŤ NA SOBĚ PRACOVAT

Znáte to určitě všichni. Ať už si dáte jen nějaké předsevzetí pravidelně cvičit, zdravě jíst, zhubnout do plavek nebo chcete úplně změnit svůj životní styl, tak občas každého z nás v životě potká nějaká situace, která nám sebere veškerou motivaci a chuť na sobě pracovat.

Zdroj